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Aktive Entspannung an der adriatischen Küste

Aktive Entspannung an der adriatischen Küste

Laden Sie Ihre Batterien auf, heilen Sie Geist und Körper und befreien Sie sich durch aktive Entspannungsarten vom Stress, den die moderne Lebensweise mit sich bringt. Unter den immer anspruchsvolleren Umständen der modernen Welt, in der Sie verschiedenen unausweichlichen Zwängen ausgesetzt sind, ist es sehr wichtig, sich Aufmerksamkeit und Zeit zu nehmen, Zeit für die Entspannung und Aktivität. Obwohl „aktive Entspannung“ vielleicht widersprüchlich klingt, ist sie vielleicht gerade das, was Sie brauchen.

Dubrovnik genießt eine lange Tradition als ein ideales Ziel des gesundheitlichen Tourismus. Das Mittelmeerklima mit langen Sommertagen und milden Wintern, die Qualitätsküche, in der lokal angebaute Lebensmittel verwendet werden, und eine lockere Lebensweise machen Dubrovnik zu einem Magnet, der die sich nach Erholung und Heilung sehnenden Menschen anzieht. Vergessen wir auch die zahlreichen Naturquellen nicht, die diese Region mit dem Qualitätswasser versorgen, worum uns viele Länder beneiden können.

Dubrovnik Sungarden, ein luxuriöses Ressort, das an der Küste des Adriatischen Meeres gelegen und von einer wunderschönen Landschaft umgeben ist, umfasst auch ein Sportzentrum, das eine große Auswahl an Freizeitaktivitäten anbietet. Dieses Ressort ist ein idealer Ort für „aktive Entspannung“. Mit einer gut ausgerüsteten Turnhalle, Kletterwand, Squasch-, Badminton-, Tennis- und Fußballplatz sowie einer Sportbar kann unser Sportzentrum jedem etwas anbieten.

Also, wie kann man einen aktiven und gleichzeitig entspannenden Urlaub in Dubrovnik verbringen? In diesen modernen Zeiten ist es sehr schwer, Zeit nur für sich zu finden. Die Arbeitspflichten, Familie, Reisen und das schnelle Tempo des alltäglichen Lebens macht es schwieriger denn je, die Zeit für die Aufrechterhaltung des eigenen Wohlbefindens zu finden. Die aktive Entspannung ist eine perfekte Weise, sich selbst zu widmen und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch.

Auf folgende Weise können Sie sich von der Spannung in den Gesichts- und Nackenmuskeln befreien: schließen Sie die Augen, runzeln Sie die Nase, ziehen Sie die Lippen nach innen ein, öffnen Sie dann den Mund möglichst weit und heben Sie die Augenbrauen möglichst hoch. Bleiben Sie in jeder Position je fünf Sekunden und Sie werden einen Unterschied bemerken. Die geschnittenen Grimassen werden Ihren Arbeitskollegen ein bisschen komisch aussehen, aber wenn Sie das machen, während Sie im Schwimmbad neben dem Adriatischen Meer faulenzen, ... desto besser.
Wenn Sie die Spannung in den Armen und Schultern los werden möchten, folgen Sie nachstehenden Anweisungen: ballen Sie beide Fäuste, drücken Sie die Arme zum Körper und heben Sie die Schultern bis zu den Ohren. Vielleicht wird das Ihren Mitreisenden im Zug seltsam aussehen, aber am Strand von Dubrovnik vor einem Ressort mit 5 Sternen ... ja, das ist eine andere Geschichte.

Genießen Sie einen aktiven und entspannenden Urlaub in Dubrovnik, weil Sie es verdienen!